Tag lifestyle

Tetap Sehat Selama Puasa, Ini Caranya!

ALINEA - Selama puasa, tentunya setiap umat Muslim mengharapkan memiliki kondisi tubuh yang tetap sehat dan bugar agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Banyak akivitas umat Muslim yang menyesuaikan dengan kondisi di bulan Ramadhan. Umat Muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam. Hal ini membuat tubuh tidak terhidrasi dengan baik. Selain itu, kegiatan ibadah di sepanjang malam dan bangun untuk menunaikan sahur membuat pola tidur menjadi tidak teratur.

Read MoreTetap Sehat Selama Puasa, Ini Caranya!

Pentingnya Memiliki “Why” yang Jelas

ALINEA – Kata “Why” merupakan rujukan kata tanya dalam Bahasa Inggris yang memiliki arti kenapa. Kata tersebut merujuk pada tujuan, maksud dan alasan di balik tindakan seseorang atau sekelompok orang. Konsep why juga sebagai visi yang merupakan pandangan jangka panjang atau tujuan yang ingin dicapai seseorang atau sekelompok orang. Berikut beberapa alasan kamu harus memiliki why yang  jelas.

Read MorePentingnya Memiliki “Why” yang Jelas